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髪を切った。ドネーションするつもりで伸ばしていたけど、我慢できなくなって切ってしまった。

ストレスが溜まると、身体中の毛を切ったり抜いたり剃ったりしてしまう。自傷行為なんですよね。良くないなあと思いつつ、衝動的にやってしまう。